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篮球“跳投”系统学习法探析
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作者：徐克友
来源：试题与研究(教学论坛)
年份：2016
期刊类型 ：期刊
关键词：
右手 跳投技术 最高点 投篮 动作方法 篮球 学习法 系统
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描述：在篮球中投篮方法很多,但跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再解释)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持球,左手扶球左侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸直,手腕屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。
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