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科学训练
(1)
试析篮球运动的供能特点和科学训练
作者:
韩秀银
来源:
吉林教育
年份:
2010
期刊类型 :
期刊
关键词:
供能特点
科学训练
身体素质
体育活动
现代篮球
运动技术水平
篮球运动员
攻守对抗
描述:
篮球运动是一项综合性的激烈对抗的体育活动,随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有良好的身体素质因此,发展篮球运动员的身体素质,已成了提高篮球运动水平不容忽视的问题。因此,根据篮球运动的不同状态和运动强度,其供能特点也是不相同的,能量代谢是我们进行科学训练和提高运动技术水平的重要理论依据。
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